Kennismaken met Mindfulness

Door: Karin Vaartjes

Kennismaken met Mindfulness. Wat is mindulness? Eerst wat theorie over mindfulness! Daarna doen we oefeningen (proeven, bodyscan), en delen we ervaringen. We luisteren naar muziek, een gedicht, een verhaal. Het wordt een fijn moment voor jezelf.

Aanmelden bij: Karin Vaartjes
W: wijkracht.nl
E: k.vaartjes@wijkracht.nl

 

Terug naar workshops ▸

Geplaatst in 8 maart, Workshop.